
Code of Success
Effective Working by 5Q

แนวคิดทางจิตวิทยา กล่าวว่า คนเราจะประสบความสำเร็จในชีวิตได้ ต้องประกอบไปด้วยความฉลาดทางปัญญา (IQ) และความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) หากแต่ปัจจุบันความสามารถหรือความฉลาดของมนุษย์ได้แตกแขนงออกไปอีกหลายด้าน แต่ละด้านมีองค์ประกอบสำคัญในการเสริมสร้างประสิทธิภาพในการทำงานที่เพิ่มมากขึ้น และเป็นพื้นฐานของความสำเร็จในการดำเนินชีวิต ซึ่งในการอบรมครั้งนี้ขอมุ่งเน้นที่ 5Q (ความฉลาดทางปัญญา (Intelligence Quotient: IQ) ความฉลาดทางอารมณ์ (Emotional Quotient: EQ) ความฉลาดทางสังคม (Social Quotient: SQ) ความฉลาดในการเผชิญปัญหา (Adversity Quotient: AQ) และความฉลาดทางด้านศีลธรรมและจริยธรรม (Moral Quotient: MQ) ) ซึ่งมีความสำคัญในการพัฒนาประสิทธิภาพในการทำงานได้เป็นอย่างดี องค์กรจึงควรสนับสนุนให้มีการพัฒนาพนักงานในเรื่องนี้
สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ
-
เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความรู้ ความเข้าใจแนวคิด ความสำคัญ และประโยชน์ของ 5Q (IQ, EQ, SQ, AQ, MQ) เพื่อการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
-
เพื่อให้ผู้เข้าอบรมเข้าใจและสามารถนำเทคนิคการพัฒนาตนเองตามแนวทาง 5Q ไปประยุกต์ใช้ในการดำเนินชีวิตและการทำงานที่ตนเองรับผิดชอบได้อย่างเหมาะสมและมีประสิทธิภาพ
-
เพื่อให้ผู้เข้าอบรมมีความสุขในการทำงานมากยิ่งขึ้น
Course Outline: การฝึกอบรม 1 วัน ตั้งแต่เวลา 09.00 - 16.00 น.
Module 1: INTRO & IQ (Intelligence Quotient)
-
กิจกรรมเตรียมความพร้อมในการเรียนรู้
-
Quotient คืออะไร มีเกี่ยวข้องอย่างไรในการทำงาน
-
Quotient อะไรบ้างที่องค์กรอยากให้พนักงานทุกคนมี
-
ความหมายและความสำคัญของ ความฉลาดทางปัญญา (IQ) ในการทำงาน
-
เทคนิคการพัฒนาตน ให้เป็น “คน” เก่งงาน และเรียนรู้เร็ว
-
Workshop: ตามหา KS (ความรู้และทักษะ) ที่จำเป็นในงานของคุณ
Module 2: EQ (Emotional Quotient)
-
อารมณ์พื้นฐานของมนุษย์และความหมายของความฉลาดทางอารมณ์ (EQ)
-
ความสำคัญของความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) ในชีวิตและการทำงาน
-
Workshop: การจัดการอารมณ์และความรู้สึกเชิงลบของตัวเองด้วยเทคนิคต่างๆ
-
Workshop: หายใจคลายเครียดและหัวเราะบำบัดเครียด
-
DEBRIEF หลังจบกิจกรรม เปลี่ยน Experience เป็น Powerful learning
Module 3: SQ (Social Quotient)
-
ความหมายและความสำคัญของความฉลาดทางสังคม (Social Quotient: SQ) ในการทำงานในองค์กร
-
Workshop: RAPPORT เพื่อ CONNECT
Module 4: AQ (Adversity Quotient)
-
ความหมายและความสำคัญของ AQ (Adversity Quotient) ในการทำงาน
-
MINDSET ที่สนับสนุนให้เกิด AQ ในการทำงาน
-
Workshop: พิชิตยอดเขาเอเวอร์เรสต์
-
DEBRIEF หลังจบกิจกรรม เปลี่ยน Experience เป็น Powerful learning
-
แนวทางพัฒนาตนเองในการทำงานด้วย AQ โดยใช้เทคนิค CO2RE
Module 5: MQ (Moral Quotient)
-
ความหมายและความสำคัญของความฉลาดทางศีลธรรมและจริยธรรม (MQ) ในการทำงานในองค์กร
-
Workshop: ก่อร่างสร้าง 100
-
DEBRIEF หลังจบกิจกรรม เปลี่ยน Experience เป็น Powerful learning